先日、およそ10年ぶりにボーリングを楽しんできた。
学生時代はよく通っていたボーリング場だったが、最近は特に興味を持たずにいた。
通うきっかけとなったのは子供が興味を持って行ってみたいと言い出したからである。
子供ははじめての経験で、私は本当に久しぶりだったので最初は感覚をつかめずにいた。
ふと太極拳を思い出した。
ボールを投げる前のポーズは陳式太極拳の金剛搗碓の一動作によく似ている。
そして気を丹田に沈めようとするととてもスムーズに行うことができるポーズだとわかる。
投げる時は体幹が安定し、動作も安定する。
結果は自分なりに今までにないスコアを叩き出した。
利き手と反対で同じように試してみたが、なかなか調子よくストライクを出すことができた。
ボーリングを終えた後、昔、及川老師に太極球を習ったことを思い出した。
ボーリングの玉も太極球も全く同じであり丹田の強化になり、体幹も鍛えられる。
日常に太極拳がある、そんな思いがした。