nctd20092017年7月2日1 分松戸にて太極拳今日は松戸にて指導員クラスと推手クラスに参加してきました。 皆様にはついこの間お会いしたばかりと感じたのは前回から二週間しか経っていないからですね。 特に推手は蒸し暑い中、お疲れ様でした。でも楽しかったです。 今日の推手クラスは「挽花推手」の練習に重点がありました。...
nctd20092017年7月1日1 分自分のツボを押す自分で自分のツボを押すことは毎日行っている。 体の緊張をほぐすのでとても気持ちがいい。 私の感覚だが、体が閉(へい)状態になりっぱなしのところを開(かい)状態に導いてくれる。 私の家族にもよく押してほしいと頼まれる。 自画自賛だが結構効くらしい^_^...
nctd20092017年6月26日1 分梅雨です。今朝もじめじめして湿度が高いですがもう少しまとまって雨がほしいものです。 今日も陳式24式から練習開始です。 先日の長野県南部の地震揺れましたね。縦揺れが強かったです。 備えが大事と改めて感じました。